top of page
Deze dienst is niet beschikbaar, neem contact op voor meer informatie.

Powerwalk

Wandelen gecombineerd met kracht,- balans, en yogahoudingen

  • Zuid-Beijerland

Beschrijving van de dienst

Is hardlopen niet jouw ding, maar wil je wel graag actief bewegen in de buitenlucht? Powerwalk wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. Powerwalk is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met kracht,- balans, en yogahoudingen. Je spieren worden hierdoor sterker en je houding verbetert. Met Powerwalk hou je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!


Aankomende sessies


Contactgegevens

06-15051675

claudiaandeweg@trotsinbalans.nl


bottom of page