Mijn ondernemersreis
Ondernemen is echt een reis..... Vorige week donderdag ontving ik een mail met het onderwerp 'gefeliciteerd'. "Beste Claudia,...
top of page
Zoeken
Claudia Andeweg-Tros
- 26 jan.
- 2 minuten
Als je doet wat je altijd deed....
"Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken Blijf ik denken zoals ik altijd dacht Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht...
51 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 13 okt. 2023
- 1 minuten
De week van de vitaliteit
Afgelopen week mocht ik weer 2 Vinyasa lessen verzorgen bij het Erasmus MC. Voor de tweede keer dit jaar vond de Vitaliteitsweek plaats....
19 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 11 aug. 2023
- 1 minuten
Hou de zomer vast - Hou je vakantiegevoel vast
5 Tips hoe jij je vakantiegevoel langer vast kunt houden. Geen wekker zetten, buitenlucht en vrijheid: kon het maar altijd vakantie zijn....
42 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 5 jul. 2023
- 1 minuten
Alles wat je aandacht geeft groeit
Een quote die ik regelmatig voorbij zie komen in boeken of op social media is 'Alles wat je aandacht geeft groeit'. Vorig jaar rond deze...
33 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 17 mrt. 2023
- 2 minuten
Authenticiteit
We zien de wereld niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of, zoals we geconditioneerd zijn haar te zien' - Stephen Covey Vorige week ben...
43 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 5 mrt. 2023
- 1 minuten
Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.
6 Weken geleden ben ik gestart bij het Erasmus MC. 3 Dagen per week maak ik onderdeel uit van een fijn team dat zich onder andere bezig...
118 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 18 jan. 2023
- 2 minuten
Trots in balans 2.0
"Balance is not something you find, it's something you create' - Jana Kingsford In mei afgelopen jaar heb ik me ingeschreven bij de KVK...
41 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 20 dec. 2022
- 2 minuten
Waardering...
"Als we niet kunnen waarderen waar we zijn, zullen we nooit waarderen waar we heen gaan" Vanmorgen kwam ik deze mooie quote tegen. 2022...
9 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 14 nov. 2022
- 1 minuten
De week van de werkstress
In veel nieuws uitzendingen zie je het vandaag terug komen:" Hoge werkdruk zorgt nog steeds voor veel burn-out klachten.". Bijna 1,3...
14 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 31 okt. 2022
- 2 minuten
Gedachten zijn geen feiten
-" If you change the way you look at things, the things you look at change...." - Wayne Dyer Onze gedachten kunnen een heel sterk effect...
17 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 13 okt. 2022
- 2 minuten
Zullen we elkaar ont-moeten?
Telefonisch, online of buiten de deur afspreken voor een kopje koffie of thee? Niks moet uiteraard, want bij mindfulness draait het nou...
28 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 1 okt. 2022
- 3 minuten
Stop de tijd....
Vind jij ook dat de weken en jaren veel te snel voorbij gaan? Dat hoe ouder je wordt, de tijd steeds sneller gaat. Hoe komt het toch dat...
20 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 6 sep. 2022
- 1 minuten
Sssst
“Luister naar je lijf als het fluistert. Zodat het niet hoeft te Schreeuwen” Luister jij naar je lichaam als het je iets probeert te...
30 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 22 aug. 2022
- 2 minuten
Back to work....
Een keer knipperen met je ogen en de vakantie is weer voorbij. Tijd om weer naar je werk te gaan en om de kinderen weer naar school te...
31 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 17 aug. 2022
- 1 minuten
Mindfulness? Nee, dat is niks voor mij?
Mindfulness? Ik heb er wel van gehoord, maar dat is niks voor mij. Mediteren? Nee daar doe ik niet aan. Geen tijd voor. Dit zijn meestal...
21 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 18 jul. 2022
- 2 minuten
De zomervakantie staat voor de deur
Bijna vakantie… Het is half juli en voor veel mensen is de zomervakantie al begonnen of start deze binnenkort. De weken voordat de...
43 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 4 jul. 2022
- 2 minuten
Hoe houden we ons leven meer in balans
Er zijn verschillende manieren om ons leven meer in balans te houden. Meer rust momenten inlassen op een dag en beter voor onze fysieke...
38 weergaven0 opmerkingen
Claudia Andeweg-Tros
- 18 jun. 2022
- 2 minuten
Gedachten op zaterdag ochtend
Het is zaterdag ochtend en ik loop om 8 uur in het bos met onze hond. Het wordt vandaag weer een warme dag, dus het is voor de hond...
24 weergaven0 opmerkingen
bottom of page